{"id":857,"date":"2025-09-01T13:03:11","date_gmt":"2025-09-01T11:03:11","guid":{"rendered":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/?page_id=857"},"modified":"2025-09-07T17:05:58","modified_gmt":"2025-09-07T15:05:58","slug":"masaz-tajski-w-ciazy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/masaz-tajski-w-ciazy\/","title":{"rendered":"Masa\u017c Tajski w ci\u0105\u017cy"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_fullwidth_slider _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; content_width=&#8221;100%&#8221; height=&#8221;628px&#8221;][et_pb_slide heading=&#8221;Masa\u017c Tajski w ci\u0105\u017cy&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Thai-Preg-1-1.jpg&#8221; background_enable_image=&#8221;on&#8221; sticky_transition=&#8221;on&#8221;][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|25.3%||25.3%|false|true&#8221;]<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>MASA\u017b TAJSKI W CI\u0104\u017bY<\/strong><\/h1>\n<h1>\u00a0<\/h1>\n<p>Masa\u017c tajski dla kobiet w ci\u0105\u017cy to przede wszystkim bezpieczny i specjalistyczny masa\u017c, kt\u00f3ry jest dostosowany do potrzeb ci\u0105\u017cy. W tym okresie kobieta przechodzi ogromne zmiany, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 uczucie przyt\u0142oczenia, stresu czy zm\u0119czenia. Cia\u0142o zmaga si\u0119 z dyskomfortem fizycznym.<\/p>\n<p>Tajski masa\u017c jest bardzo dobrym rozwi\u0105zaniem na zmniejszenie typowych dolegliwo\u015bci ci\u0105\u017cowych. Powszechnie wiadomo, \u017ce ta holistyczna i kompleksowa terapia uspokaja umys\u0142, przywraca naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 organizmu i pomaga kobiecie przygotowa\u0107 si\u0119 do porodu<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>ZALETY:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Redukuje stres<\/li>\n<li>Uwalnia napi\u0119cie<\/li>\n<li>Wp\u0142ywa na prac\u0119 hormon\u00f3w, co sprzyja zdrowiu matki i dziecka oraz u\u0142atwia por\u00f3d<\/li>\n<li>\u0141agodzi typowe b\u00f3le ci\u0105\u017cowe, takie jak: dyskomfort plec\u00f3w czy bioder, obrz\u0119k st\u00f3p itp.<\/li>\n<li>Zwi\u0119ksza poziom energii<\/li>\n<li>Poprawia oddychanie<\/li>\n<li>Pomaga w spokojnym \u015bnie<\/li>\n<li>Regeneruje cia\u0142o i odpr\u0119\u017ca umys\u0142<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>JAK WYGL\u0104DA:<\/strong><\/p>\n<p>Masa\u017c obejmuje ca\u0142e cia\u0142o, ale najwi\u0119ksza uwaga skupiona jest na tych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej nara\u017cone na dolegliwo\u015bci np: kr\u0119gos\u0142up, a szczeg\u00f3lnie odcinek l\u0119d\u017awiowy; biodra; nogi; stopy, kark czy szyja.<\/p>\n<p>Masa\u017c odbywa si\u0119 na pod\u0142odze, na mi\u0119kkiej i grubej macie. Kobieta ubrana jest w wygodne str\u00f3j. Podczas sesji, aby zapewni\u0107 matce i dziecku pe\u0142en komfort, u\u017cywam poduszki, wa\u0142ki, pufy i koce, kt\u00f3re pomagaj\u0105 kobiecie przyj\u0105\u0107 jak najwygodniejsze dla niej i dla dziecka pozycje.<\/p>\n<p>Ka\u017cda sesja trwa 60 minut.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>BEZPIECZE\u0143STWO kobiety i jej dziecka jest najistotniejsze w trakcie masa\u017cu.<\/strong><\/p>\n<p>Jestem dyplomowan\u0105 Terapeutk\u0105 Thai Yoga Massage oraz Nauczycielk\u0105 British Wheel of Yoga ze specjalizacj\u0105 \u201eJogi dla Kobiet w Ci\u0105\u017cy\u201d. Od ponad 20 lat przygotowuj\u0119 kobiety do porodu. Od 2012, po powrocie do Polski, prowadz\u0119 zaj\u0119cia w Szpitalu \u015bw. Zofii w Warszawie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Je\u015bli chcesz um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na masa\u017c tajski, skontaktuj si\u0119 ze mn\u0105 (Inga), aby om\u00f3wi\u0107 szczeg\u00f3\u0142y, dzwoni\u0105c pod numer +48 694 145 542 lub pisz\u0105c na adres <a href=\"https:\/\/www.iidyoga.com\">inga@iidyoga.com<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong><\/strong><\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_fullwidth_slider _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; content_width=&#8221;100%&#8221; height=&#8221;628px&#8221;][et_pb_slide heading=&#8221;Masa\u017c Tajski w ci\u0105\u017cy&#8221; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Thai-Preg-1-1.jpg&#8221; background_enable_image=&#8221;on&#8221; sticky_transition=&#8221;on&#8221;][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.9.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|true&#8221; custom_padding=&#8221;|25.3%||25.3%|false|true&#8221;] MASA\u017b TAJSKI W CI\u0104\u017bY \u00a0 Masa\u017c tajski dla kobiet w ci\u0105\u017cy to przede wszystkim bezpieczny i specjalistyczny masa\u017c, kt\u00f3ry [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":873,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-857","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/857","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=857"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/857\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":892,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/857\/revisions\/892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/media\/873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=857"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}