(Dyplom BWY)<\/p>\n
<\/p>\n
Jog\u0119 praktykuj\u0119 od ponad 28 lat. Do 2012 roku prowadzi\u0142am zaj\u0119cia jogi w Wielkiej Brytanii. We wrze\u015bniu 2012 roku wr\u00f3ci\u0142am do kraju. Prowadz\u0119 zaj\u0119cia jogi w Warszawie oraz online.<\/p>\n
<\/p>\n
Jestem jedyn\u0105 w Polsce nauczycielk\u0105 jogi, kt\u00f3ra uzyska\u0142a\u00a0Dyplom Nauczyciela\u00a0British Wheel of Yoga (BWY) \u00a0i posiada specjalizacje: \u00a0Joga dla Kobiet w Ci\u0105\u017cy, Joga Poporodowa, Joga dla Dzieci, Joga dla Dzieci Specjalnej Troski i Medytacja. Jestem r\u00f3wnie\u017c terapeutk\u0105 Tajskiej Jogi.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Rodzaj jogi, kt\u00f3ra proponuj\u0119 to Hatha Joga w uj\u0119ciu klasycznym: po\u0142\u0105czenie \u0107wicze\u0144 fizycznych (asan), technik oddechowych i relaksacyjnych \/ medytacyjnych.<\/p>\n Specjalizuj\u0119 si\u0119 w zaj\u0119ciach jogi w ci\u0105\u017cy i poporodowej (grupowych w Szpitalu \u015bw. Zofii w Warszawie \u2013 obecnie online) oraz jogi indywidualnej (w j\u0119zyku polskim i \/ lub angielskim)<\/p>\n <\/p>\n Kwalifikacje:<\/strong><\/p>\n 1. Dyplom: Nauczyciel Jogi British Wheel of Yoga (BWY) Wielka Brytania \u00a02004 – 2007<\/p>\n 2. Modu\u0142 podyplomowy: Joga dla dzieci BWY Dyplom Special Yoga Centre, London UK 2008<\/p>\n 3. Modu\u0142\u00a0podyplomowy: \u00a0Joga\u00a0dla\u00a0kobiet\u00a0w\u00a0ci\u0105\u017cy\u00a0BWY\u00a0Dyplom\u00a0Manchester\u00a0UK\u00a02009<\/p>\n 4. Modu\u0142\u00a0podyplomowy: \u00a0Joga\u00a0poporodowa\u00a0Birthlight\u00a0Certyfikat, \u00a0London\u00a0UK\u00a02010<\/p>\n 5. LLC\u00a0Dyplom\u00a0: \u00a0Joga\u00a0dla\u00a0dzieci\u00a0specjalnej\u00a0troski\u00a0Biel, \u00a0Szwajcaria\u00a02011<\/p>\n 6. Modu\u0142\u00a0Podyplomowy: \u00a0Medytacja\u00a0BWY\u00a0Dyplom\u00a0Manchester\u00a0UK\u00a02015<\/p>\n 7. Dyplom:\u00a0Thai\u00a0Yoga\u00a0Theraphy\u00a0School\u00a0of\u00a0Thai\u00a0Yoga\u00a0Portugal\u00a02018<\/p>\n <\/p>\n Historia mojej jogi:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Moja niezwyk\u0142a przygoda jogiczna zacz\u0119\u0142a si\u0119 wiele lat temu, kiedy b\u00f3l plec\u00f3w stawa\u0142 si\u0119 coraz bardziej uporczywy<\/span>. Mieszka\u0142em wtedy w Wielkiej Brytanii, gdzie joga by\u0142a (i nadal jest) bardzo popularna. Przyjaci\u00f3\u0142ka zasugerowa\u0142a \u201espr\u00f3buj, mo\u017ce joga przyniesie ulg\u0119 Twojemu kr\u0119gos\u0142upowi\u201d. W tamtym czasie moja wiedza na temat jogi ogranicza\u0142a si\u0119 do enigmatycznego, gdzie\u015b zas\u0142yszanego zdania, \u017ce \u201ejest dobra dla ducha i cia\u0142a\u201d.\u00a0\u00a0Wyobra\u017ca\u0142am sobie, \u017ce ju\u017c za chwil\u0119 b\u0119d\u0119 w stanie za\u0142o\u017cy\u0107 nogi za szyj\u0119 i medytowa\u0107 godzinami w pozycji lotosu.<\/span><\/p>\n Pe\u0142na nadziei, tak\u017ce na szybkie uzrdowienie bol\u0105cych plec\u00f3w, wybra\u0142am si\u0119 na pierwsze zaj\u0119cia. Jak\u017ce ogromne by\u0142o moje rozczarowanie! Ju\u017c po pierwszych minutach chcia\u0142am ucieka\u0107. W niewygodnej pozycji kl\u0119cznej, mia\u0142am \u201edo\u015bwiadcza\u0107 w\u0142asnego wn\u0119trza\u201d. Jedyne, co mog\u0142am wtedy do\u015bwiadcza\u0107, to uwieraj\u0105cy b\u00f3l kolan, plec\u00f3w i brak \u015bmia\u0142o\u015bci, by cokolwiek zmieni\u0107. Trwa\u0142am tak w \u201emym wn\u0119trzu\u201d, z galopuj\u0105cym potokiem my\u015bli, \u017ce jednak joga nie dla mnie jest!<\/span><\/p>\n Co\u015b jednak spowodowa\u0142o, \u017ce postanowi\u0142am da\u0107 jodze jeszcze jedn\u0105 szans\u0119. Wybra\u0142am innego nauczyciela. Jak si\u0119 mia\u0142o okaza\u0107 p\u00f3\u017aniej, Mr Ken Simmonds i jego joga diametralnie odmienili moje przysz\u0142e \u017cycie. Spotka\u0142am uroczego, ciep\u0142ego i m\u0105drego cz\u0142owieka z ogromnym poczuciem humoru. Cotygodniowe zaj\u0119cia by\u0142y chwil\u0105 odpr\u0119\u017cenia i ciszy, tak wyczekiwan\u0105 i potrzebn\u0105 przy moim szybkim tempie dnia codziennego. Bo w jodze nie ma miejsca na wsp\u00f3\u0142zawodnictwo i po\u015bpiech. Joga jest obserwacj\u0105, cierpliwym ws\u0142uchiwaniem si\u0119 w rytm w\u0142asnego cia\u0142a i odkrywaniem wewn\u0119trznej harmonii.<\/span><\/p>\n Ken nauczy\u0142 mnie, jak pracowa\u0107 w ramach w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci. B\u00f3l plec\u00f3w ust\u0119powa\u0142, a ja stawa\u0142am si\u0119 bardziej elastyczna, nie tylko na poziomie fizycznym. Otwiera\u0142am si\u0119 na inne aspekty jogi: oddech, relaks i medytacj\u0119. Powoli zacz\u0119\u0142am rozumie\u0107, na czym naprawd\u0119 polega joga: nie na umiej\u0119tno\u015bci okr\u0119canie n\u00f3g wok\u00f3\u0142 szyi, tylko na stworzeniu balansu i zwi\u0105zku cia\u0142a z umys\u0142em i emocjami.<\/p>\n Niespodziewanie w 2003 roku Ken zmar\u0142. Poczu\u0142am ogromny smutek, b\u00f3l i \u017cal. <\/span>Niespodziewanie dla mnie samej pojawi\u0142a si\u0119 my\u015bl, \u017ce musz\u0119 co\u015b zrobi\u0107 \u00a0z baga\u017cem wiedzy i do\u015bwiadcze\u0144, kt\u00f3re otrzyma\u0142am od Kena. Postanowi\u0142am, \u017ce zostan\u0119 nauczycielk\u0119 jogi. Chyba wtedy zrozumia\u0142am, \u017ce joga jest <\/span>pasj\u0119 mojego \u017cycia. Niekt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105, \u017ce nawet obsesj\u0119, bo joga jest czym\u015b, czym \u017cyj\u0119, oddycham a czasami \u015bni\u0119.<\/span><\/p>\n Daje mi rado\u015b\u0107, energi\u0119 i ch\u0119\u0107 do dalszego rozwoju. Bez niej moje si\u0142y witalne ju\u017c dawno by wygas\u0142y. Kiedy\u015b ba\u0142am si\u0119, \u017ce przestanie \u201emi si\u0119 chcie\u0107\u201d; \u017ce zamiast bycia odpowiedzialn\u0105 za w\u0142asne \u017cycie, dam si\u0119 ponie\u015b\u0107 z pr\u0105dem. Od dawna ju\u017c nie, bo moja joga to podr\u00f3\u017c, w kt\u00f3rej nieustaj\u0105co ucz\u0119 si\u0119 jak by\u0107 \u015bwiadom\u0105 i uwa\u017cn\u0105; jak cierpliwe akceptowa\u0107 to, co dzieje si\u0119 we mnie i wok\u00f3\u0142 mnie. Czasami czuje si\u0119 w podr\u00f3\u017cy zm\u0119czona. Jednak coraz cz\u0119\u015bciej do\u015bwiadczam magicznie jogicznych chwil, gdy wszystko w idealnej harmonii na moment wydaje si\u0119 by\u0107 perfekt!<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><\/p>\n Kwalifikacje zdobywa\u0142am (i nadal to robi\u0119) w Wielkiej Brytanii. Wci\u0105\u017c jestem pod du\u017cym wra\u017ceniem rozwoju i kierunku, w jakim zmierza joga w tamtym kraju. Wielo\u015b\u0107 szk\u00f3l i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 tradycji daje du\u017c\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyboru.<\/span><\/p>\n Opr\u00f3cz dyplomu British Wheel of Yoga, uzyska\u0142am kilka innych. Uczestniczy\u0142am w seminariach i warsztatach wspania\u0142ych nauczycieli: Donna Farhie, Peter Blackaby, Maarten Vermaase, Eric Franklin, John Stirk czy Sonia Sumar. Wszyscy s\u0105 imponuj\u0105cymi skarbnicami m\u0105dro\u015bci i \u00a0do\u015bwiadczenia, z kt\u00f3rych czerpi\u0119 inspiracj\u0119 do doskonalenia praktyki w\u0142asnej. Wierz\u0119, \u017ce nauczanie innych oparte na osobistych do\u015bwiadczeniach oraz wiedzy jest prawdziwe i wtedy ma sens.<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_fullwidth_slider _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default”][et_pb_slide heading=”Nauczyciel” _builder_version=”4.9.0″ _module_preset=”default” background_enable_color=”off” background_image=”https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Cat-twist-scaled.jpeg” background_enable_image=”on” sticky_transition=”on”][\/et_pb_slide][\/et_pb_fullwidth_slider][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.9.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”|20%||20%|false|true”] Inga Izabela Da\u0144kowska (Dyplom BWY) Jog\u0119 praktykuj\u0119 od ponad 28 lat. Do 2012 roku prowadzi\u0142am zaj\u0119cia jogi w Wielkiej Brytanii. We wrze\u015bniu 2012 roku […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" \u00a0<\/p> Teacher: Inga Izabela Da\u0144kowska (BWY Dip.)<\/strong><\/p> I have practised yoga for over 25 years and taught for 15 years in the United Kingdom. In September 2012 I returned to Poland with a strong intention to introduce and offer a unique British Wheel of Yoga (BWY) style of HATHA YOGA. Each Yoga session is a combination of physical postures, breathing, and relaxation or meditation techniques.<\/p> In Poland, I am the first yoga teacher who gained a Diploma from BWY - the governing body, which sets and maintains high standards of yoga worldwide. My qualifications also include BWY Pregnancy, Postnatal, Children\u2019s Yoga, Yoga for Special Needs Child and Meditation Diplomas. I am also a Thai Yoga Therapist.<\/p> My teaching is based on a relaxed approach to Yoga, both on and off the mat. It comes from a passion for anatomy with attention to proper body alignment, awareness of breath & mindfulness. I believe that almost anyone, regardless of their age or ability, can practise this ancient discipline. My classes are friendly and relaxed, with emphasis on the individual which offers calmness & harmony of the mind together with a strong, healthy and flexible body.<\/p> I specialise in Pregnancy Yoga, Post Natal Yoga (St. Sophia Hospital in Warsaw) and private yoga classes (either English or Polish)<\/p> QUALIFICATION<\/strong>![\"\"](\"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/kisspng-british-wheel-of-yoga-yoga-instructor-teacher-hath-ruislip-5b523ec0be8144.4461213015321166727803-1-182x300.png\")
<\/p>\n
1. Yoga Teaching Diploma \/ British Wheel of Yoga Yorkshire\u00a0Yoga\u00a0&\u00a0Therapy\u00a0Centre,\u00a0Harrogate\u00a0UK\u00a02004-2007
2. Post-graduate module: Teaching Yoga to Children Yoga Campus Diploma Special Yoga Centre, London UK 2008
3. Postgraduate module: Pregnancy Yoga BWY Diploma Yoga Rooms, Manchester UK 2009
4. Post-graduate module: Postnatal Yoga Birthlight Certificate Birthlight, London UK 2010
5. LLC\u00a0Diploma:\u00a0Yoga\u00a0for\u00a0Special\u00a0Needs\u00a0Child\u00a0Biel,\u00a0Switzerland\u00a02011
6. Post-graduate\u00a0module:\u00a0Meditation\u00a0BWY\u00a0Diploma\u00a0Manchester\u00a02015
7. Thai\u00a0Yoga\u00a0Therapy\u00a0School\u00a0of\u00a0Thai\u00a0Yoga\u00a0Portugal\u00a02018
<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-68","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":850,"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/68\/revisions\/850"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iidyoga.com\/Polish\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}