Copyright © All rights reserved - design by SZEL
Strona Główna.
Nauczyciel.
Grafik.
Rejestracja.
Info. Ogólne.
Kontakt.

Terms & Privacy

IID YOGA

O Jodze.

Joga w Ciaży.

Joga w Ciaży Grafik.

Próba Porodu.

Joga Poporodowa.

Joga dla Dzieci.

Dzieci Specjalnej Troski.

Joga dla Nastolatków.

Joga Ogólna .

Joga Kręgostupa.

Joga 50+.

Joga po Angielsku.

Joga dla Firm.

Inywidualne Zajecia Jogi.

Opinie.

Galeria.

English Version.

Joga w szpitalu św.Zofii w W-wie

 

 

Dzieciństwo to czas radości, kreatywności i niespożytej energii. Dzieci w naturalny

i spontaniczny sposób stają się „Joginami”.

W trakcie zajęć, wcielanie się w jogiczne pozycje, często naśladujące postacie zwierząt, sprawia dzieciom niesamowitą frajdę. Klasyczne ćwiczenia jogi wprowadzane w formie gier i zabaw, wpływają korzystnie na rozwój fizyczny, motoryczny i psychiczny dziecka. Poprawiają koncentrację, rozwijają wyobraźnię

i kreatywność, wyciszają i likwidują napięcia.

 

 

Zajęcia jogi, dla dzieci powyżej 3 roku żzcia trwają 30 minut, dla dzieci powyżej 8 lat - 45 minut i zawierają:

 

· Cwiczenia fizyczne

· Techniki oddychania

· Relaksację

· Gry i zabawy jogiczne

 

 

Co daje joga dla dzieci?

 

· Poprawę ogólnego stanu zdrowia

· Zwiększoną koncentrację i uwagę

· Wzrost poczucia własnej wartości

· Rozwój wyobraźni i kreatywności

· Wyciszenie

· Dodatkową zaletę zajęć jest wprowadzanie elementów języka angielskiego

 

Zapraszamy również rodziców do wspólnej praktyki jogi z dziećmi i aktywnego udziału w zajęciach.

 

JOGA DLA DZIECI PO POLSKU I ANGIELSKU